Szkolenie na trenera personalnego, zakończone egzaminem teoretycznym i praktycznym, organizowane w Toruniu przez ATS. Kurs obejmował sześciotygodniowy moduł, w którym zawarte były podstawowe ćwiczenia na siłowni z użyciem różnych akcesoriów treningowych, nauka progresji ćwiczeń oraz metod programowania treningowego.

Szkolenie, które odmienił moje spojrzenie na poszczególne elementy treningowe, rozgrzewkę, programowanie treningu zarówno w sporcie, fizjoterapii jak i treningu personalnym. Obejmował informacje dotyczące treningu różnych zdolności motorycznych, planowania ich oraz podejścia do klienta.

Kurs online, obejmujący teoretyczne zagadnienia i praktyczne zastosowania, z zakresu kontuzji grupy mm. kulszowo- goleniowej. Webinar wypchany po brzegi ogromną ilością publikacji naukowych.

Webinar dotyczący bardzo ważnego zagadnienia jakim jest plyometria. Informacje dotyczyły podziału, przykładowych ćwiczeń oraz programowania.

Rozwiązania treningowe w trakcie przebywania kontuzji, prowadzone przez Jakuba Surmacza.

Kurs bogaty w ogromną ilość publikacji naukowych, prowadzony przez czwórkę specjalistów w swoich dziedzinach. Poruszone zagadnienia obejmowały tematy z zakresu plyometrii, sprintu, biomechaniki, kształtowania poszczególnych zdolności motorycznych i progresji.

Webinar online poruszający najważniejsze zagadnienia z zakresu psychologii stosowanej w sporcie drużynowym i indywidualnym.

Systemy energetyczne oraz rozwiązania treningowe, uwzględniające element wytrzymałościowy.

Webinar online, doszkalający z zakresu pierwszego spotkania z klientem, wywiadu i elementów diagnostyki.

Szkolenie niestacjonarne, prowadzone przez fizjoterapeutę, przedstawiające diagnostykę obszaru kolana, wiele rozwiązań treningowych oraz przykłady prewencji dla tego stawu.

Szkolenie dotyczące prawidłowego radzenia sobie z przeciążeniami związanymi z treningiem, metody oraz planowanie regeneracji.

Webinar online, poruszający kwestię biomechaniki, rodzajów dźwigni oraz praktycznych zastosowań korekcji w ustawieniu ciała w przestrzeni.

Uzupełniające szkolenie poruszające temat programowania różnych zdolności motorycznych na potrzeby sportu i prowadzenia treningowego.